香りにこだわりを持つことが話題となっている近頃では、
CMでも「洗剤や柔軟剤が良い香り♪♪♪」などと、アロマが生活に密着し香りを楽しむことが当たり前の日常になってきました。
そんなアロマですが、実は香りを楽しむだけではなく、心や身体にとても優れた働きかけをしてくれるのです。
それが『メディカルアロマ』
家庭の薬箱と言われるメディカルアロマのお話を、講師の先生にしていただきました。
参加してくださった親御さんにはクラフト体験で、傷や保湿などに使える『万能クリーム』を手作りしてもらいました。
≪初めてでも簡単♪ メディカルアロマ講座≫
風邪やインフルエンザ・感染症の季節、処方される薬の副作用が気になるあなたへ。。。
そんな時、メディカルアロマが家庭の薬箱にあったら~
なぜ、メディカルアロマがウイルスに有効なのか。。。
風邪や花粉症の予防に有効なアロマ・熱が出た時に有効なアロマ・・・・・etc
ストレスに効くアロマ。。。
心や身体にどのように働きかけ、どんな風に感じるのかなど、
直接アロマを手に取って感じることが出来ました。
エッセンシャルオイルの3通りの使い方と、作用・働きかけ。(これは市販の雑貨店で購入のアロマとは違いますので、他で購入のアロマを直接塗布したり飲んだりされませんようにご注意ください)
*芳香:ディフューザーでエッセンシャルオイルを室内に散布
・緊張を解き心を和ませるなど、気分に作用します。
・抗バクテリア・ウイルス作用で空気を洗浄します。
・気道を広げ、呼吸器系に作用します。
*塗布:塗る・お風呂に入れる・湿布する
・肌から素早く吸収。
・全身的にサポート。
・緊張が和らぎます。
*内服:摂取する
・口やのどに効果があります。
・消火器系のサポート。
・免疫力をサポート。
たんぽぽでは、その日の子どもたちの様子に合わせて、エッセンシャルオイルを変えディフューザーで散布しています。
2月の茶話会は素敵な香りに包まれ、楽しく会話が弾み、心安らぐ時間となりました。