大きなマットの上に寝転んでリラックス～😊

上から先生が少しだけ力を入れて押します。
程よい圧がかかり、気持ちいい～🎵子どもたちから「もっとぎゅ～ってして～」と言うこともあります。

マットの中はこんな感じ。

この後、先生がマットに挟まり、子どもたちが上から圧をかけてくれました。
とっても心地よかったです✨お家でもやってみてくださいね～。
役割を交代しながらのリラックスタイムでした😊